こんにちは!太宰府魅力発見塾塾長の福田です。
コロナの緊急事態宣言開始後毎朝ウオーキングに行っています。
コースは三つあり太宰府天満宮、観世音寺、大宰府政庁跡方面です。
大宰府政庁跡へのウオーキング
真正面には大宰府政庁の防衛施設の基肄城があった基山
前方遠くに背振山系
虹が出ていました。
AM6:30になったら三三五五に集まってラジオ体操
15~20人位いました
坂本八幡宮
桜は色づき始め秋はもうそこまで来ています。
ホタルの名所
山上憶良の歌碑
子等を思う歌
「瓜はめば 子ども思はゆ 栗食めば まして偲はゆ いづくより 来たりしものそ まなかいに もとなかかりて 安眠しなさぬ」
反歌
「銀も 金も玉も何せむに まされる宝 子にしかめやも」筑前国主 山上憶良
大宰府学校院跡
大宰府の役人の養成機関。781年の太宰官符には九州諸国の郡司の子弟の医生・算生200余人とあります。
稲が実り始めています。
道中の甲斐犬
とても強そう。名前は「桃丸」毛は黒虎で3才半の男盛り。柴犬より一回り大きいくらい。
甲斐犬は現在の山梨県である甲斐の国に生息していた中型犬。
猟犬として活躍してきた歴史から、筋肉がよく発達しており、全身が引き締まっている。一人の飼い主に一生仕えるという「一代一主」という言葉で形容される忠誠心の強い犬。
野生的な姿と共に、野性味ある性格も備わっているので、誰にでも愛想良く振舞うペット的な性格ではありません。価格14万円~
桃丸くん二カ月の頃。ボクは観世音寺の散歩が大好きです。
朝顔
夏スイセン
朝顔?
ケイトウ
これは風車
浄土真宗 西正寺
岩屋城城主高橋紹運公の菩提寺
緊急事態宣言で週4日のサークルが中止になっているので、
毎朝5:30~6:30の小1時間ほどのウオーキングと二階への階段5往復、ラケットの素振り80回、ストレッチ(スクワット、かかと落とし、腕立て、腹筋など各30回)を朝昼晩に行っています。これだけやっていると短かい時間ですけど退屈はしません。
▶fukuda0917@yahoo.ne.jp
塾長より
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毎朝のウオーキングとストレッチ凄いですね。私もストレッチらしきことをやってますけどそこまでは、できていません。見習わないといけませんね。いつもありがとうございます。
マンデーかやさんコメントありがとうございます。
わたしテ−ブルから立ち上がったら気分転換に何かをするようにしてます。それぞれを日に3回あてだから手帳に回数を書いてます。
朝の散歩が太宰府の境内、何と贅沢な(すみません)、うらやましい限りです。
それにしっかり運動も!さすがです。私も時間はたっぷりありますがちょこちょこと、しないよりは良いかな~。
梅林ガルさんコメントありがとうございます。
体操朝昼晩やりだしたら休むとかえって気になりやったほうが楽になるようです。